Le déroulé d'un accompagnement en naturopathie à Montpellier ou en visio

Questionnaire préalable : À la prise de rendez-vous, je vous envoie un questionnaire à remplir avant notre rencontre. Il vous permet de commencer à faire le point sur vos besoins, vos habitudes de vie, et vous offre un temps de réflexion avant la séance. De mon côté, j’analyse vos réponses afin de préparer un accompagnement sur-mesure, adapté à votre situation.

Consultation individuelle : Pendant la première séance, nous examinons en détail votre motif de consultation, vos symptômes et votre parcours de santé. Nous abordons également votre alimentation, votre sommeil, vos habitudes sportives et la manière dont vous gérez le stress et vos émotions. À partir de ces éléments, nous co-construisons un plan d’accompagnement personnalisé, en identifiant des solutions concrètes et adaptées à votre situation.

Protocole sur mesure : Après la première séance, vous recevez un plan d’accompagnement clair et personnalisé, envoyé par mail, accompagné de fiches pratiques pour vous guider dans la mise en place des conseils. Les suivis permettent ensuite d’ajuster ce plan en fonction de vos besoins et de vos progrès.

Rendez-vous de suivi :  Les rendez-vous de suivi ont généralement lieu une fois par mois, selon vos besoins et les avancées réalisées. Ils permettent d’approfondir votre démarche, d’ajuster les conseils et de trouver ensemble des solutions concrètes aux éventuels blocages. Au fil des séances, je peux également vous proposer des exercices et pratiques adaptés pour soutenir votre progression (respirations, sophrologie, relaxation, etc).