Comprendre la philosophie de la naturopathie
"La maladie est souvent le point final de nombreuses années où le corps a été mis à rude épreuve. Ainsi, ne pas "être malade" ne veut pas nécessairement dire "être en bonne santé"
Rôle du naturopathe
Le rôle du naturopathe est d’accompagner chaque personne vers un état de bien-être physique, mental et émotionnel, en mettant l’accent sur la prévention avant tout.
Pour cela, je prends le temps d’explorer avec vous votre terrain, votre histoire de santé, vos habitudes de vie et vos prédispositions. Chaque séance est unique et construite pour répondre à vos besoins particuliers.
La naturopathie ne prétend pas tout soigner.
Les techniques
Alimentation : "Obésite, diabète, troubles cardio-vasculaires, cancer, maladies auto-immunes, maladies inflammatoires chroniques, ou encore maladies neurodégénératives...toutes les pathologies ont un point commun : ce que nous mettons dans notre assiette contribue à prévenir ou au contraire à augmenter leur risque d'apparition" Yuka, le guide de l'alimentation saine.
Objectif : vous donner les bases de l'alimentation pour comprendre ce dont le corps a besoin et agir au quotidien.
Exercice physique : Aujourd'hui, 95% des gens sont sédentaires même les personnes sportives.
Gestion du stress et des émotions :
Hydrologie :
Plantes médicinales : "l'homme a toujours utilisé la nature pour se soigner". Les plantes sont à la base de la médecine et de la pharmacie, leurs principes actifs étant utilisés sous des formes standardisés dans les médicaments. Il y a de nombreuses façons de consommer les plantes médicinales, en naturopathie on utile plutôt : les infusions, les teintures mères, les extraits de plantes fraiches standardisés (EPS), les suspensions intégrales de plantes fraiches (SIPF), les huiles essentielles, etc.
Respiration :
Techniques réflexes :
Techniques manuelles :
Médecine intégrative
La naturopathie possède ses forces mais aussi ses limites, et c’est pourquoi elle s’inscrit dans une démarche complémentaire à la médecine conventionnelle.
Je crois profondément en une médecine intégrative, une approche pluridisciplinaire dans laquelle médecins, professionnels de santé et praticiens en santé naturelle collaborent au service de la personne. C’est déjà une réalité dans de nombreux pays, et je milite pour que cette vision globale progresse également chez nous.
